WEDSTRIJDINFORMATIE

Goe werkt deze zwemloop?

Tijdens het aantrekken van je hardloopschoenen loopt de tijd gewoon door, dus ook dat hoort bij de wedstrijd.

De zwemloop start in het binnenzwembad de Vliet, waar 100 (jeugd 6-10 jaar), 250 (jeugd 10-15 jaar), 500, of 1000 meter wordt gezwommen.

Het hardloopparkoers is een ronde van 2.5 km rondom het sportcomplex en dient 1x (jeugd), 2x of 4x worden afgelegd.

Van start tot finish
Bij je aanmelding krijg je een tasje met jouw startnummer voor de wissel. Hierin doe je je loopschoenen, startnummer en eventuele kleding voor het lopen (Tip: bevestig je startnummer aan een elastische band).
Deze tas leg je tegen de muur tegenover de baan waar je zwemt. Als je je meldt bij de baan waar je voor het zwemmen bent ingedeeld krijg je daar een gekleurde badmuts.
Als je nog 50 meter moet zwemmen (1x heen en weer)krijg je een signaal van de banenteller (een tik op je hoofd).
Bij het verlaten van het water geef je je badmuts aan de banenteller.
Na het zwemmen pak je jouw tas mee en loop je via de nooduitgang naar buiten waar een aantal tenten op een rij staan dit is de wisselzone, hier kan je je loopschoenen en eventueel kleding aantrekken.

Je zwembrilletje en eventueel je eigen badmuts stop je in de tas. Deze kan je na de finish weer op halen.

Je loopt door de tenten richting het loopparkoers. Aan het eind rechtsaf op het fietspad langs de Voorschoterweg. Daar begint de loopronde.

Als je van hier steeds de eerste rechts neemt kom je weer terug bij het zwembad.
Aan het einde van iedere ronde krijg je een gekleurd haarelastiekje. Hiermee laat je zien hoeveel ronden je hebt gelopen. Na je laatste loopronde mag je weer rechtsaf naar het zwembad.

Voor de jongste deelnemers
De jongste deelnemers zwemmen 100 meter (4 baantjes) en voor hen is er een parcours van maximaal een kilometer op het terrein van het zwembad afgezet.
Om hieraan mee te doen moet een deelnemer (tenminste) in het bezit zijn van zwemdiploma A.
Tijdens het lopen, mogen ouders als dat gewenst is meelopen als begeleiding.